CEVICHE
Il ceviche si può
considerare il piatto nazionale peruviano e ne
esistono almeno una cinquantina di varianti in
tutto il Perú. Un piatto a base di pesce “cotto
a crudo” con il succo di limone, dove non può
mancare il tocco “violento” dell’ ajì.
Solitamente per preparare questa pietanza si
utilizza il paiche, un grosso pesce d’acqua
dolce che viene pescato nella foresta amazzonica.
Lasciamo a voi la scelta del degno sostituto ‘italiano’.
Ricordate che il pesce va tagliato a pezzetti, per
cui sarebbe utile averlo già a filetti.
Un’ultima raccomandazione: il pesce dev’essere
molto fresco.
Ingredienti:
1 kg di pesce
2 spicchi d’aglio schiacciati
1 tazza di succo di limone
½ tazza di succo d’arancia abbastanza brusco
1 grossa cipolla
2 cucchiai di coriandolo fresco tritato
(facoltativo)
1 peperoncino peruviano (o comunque molto forte)
macinato
sale
pepe
mais
patate dolci bollite
Preparazione:
Dopo averlo lavato e asciugato, tagliate il pesce
a pezzetti e mettetelo in una zuppiera. Unitevi
l’aglio, il peperoncino, sale e pepe, quindi
girate il tutto in modo da distribuire bene i
sapori. Versatevi anche il succo del limone e
dell’arancia e lasciate macerare per un’ora.
Nel frattempo affettate la cipolla, lavatela e
lasciatela sgocciolare. Quindi unite al pesce
anche la cipolla e lasciate macerare ancora per
un’ora. Trascorso il tempo necessario unite
anche il coriandolo e servite accompagnando con le
patate dolci a pezzetti e il mais.
CAU
CAU
Questo robusto
piatto a base di trippa è arricchito da molte
spezie quali la curcuma e il cumino. Non
lasciatevi spaventare: esse sono ormai quasi tutte
reperibili, per esempio in alcune Botteghe del
Mondo - Commercio Equo e Solidale.
Ingredienti:
1 kg di patate crude tagliate a pezzetti
500 g di trippa tagliata a pezzetti
1 cipolla tritata
1 cucchiaino di aglio tritato
1 cucchiaino raso di cumino in polvere
1 cucchiaino raso di pepe
1 cucchiaino raso di curcuma
menta fresca tritata
4 cucchiai di peperoncino giallo in polvere (si
chiama anche peperoncino mirasol)
olio
sale
½ tazza d’acqua
Preparazione:
Lavare bene la trippa eliminando il grasso.
Riempite una casseruola con dell’acqua e
bollitevi la trippa senza sale ma con una
manciatina di foglie di menta tritate. Nel
frattempo in una pentola fate soffriggere la
cipolla e l’aglio, conditi con il cumino, il
peperoncino, la curcuma, sale e pepe. Quando il
tutto è ben rosolato, unitevi la trippa cotta e
tagliata a pezzetti, le patate, quindi coprite con
l’acqua. Lasciate bollire il tutto finché le
patate non saranno cotte, quindi aggiungete ancora
un po’ di menta e, se occorre, aggiustate di
sale. Questo piatto viene servito accompagnato con
del riso bollito.
MIELE
DI FICHI
Ingredienti:
8 fichi tagliati a pezzi
3 tazze di zucchero
1 ½ tazza d’acqua
2 cucchiai di succo di limone
1 pezzetto di cannella
4 chiodi di garofano
½ cucchiaio d’anice
la scorza di un limone
Preparazione:
Mettete l’acqua, lo zucchero, i fichi, le spezie
e la scorza in una casseruola. Cuocete finché non
otterrete uno sciroppo denso. A questo punto
aggiungete il succo di limone. Lasciate
raffreddare e servite.